42-летний менеджер по продажам Бянь Лян (Хуан Бо) вел спокойную обычную жизнь - семья, родственники, друзья, карьера. И вдруг он обнаружил себя в центре кризиса: оказывается, что он не может найти общий язык с подросшим сыном, который всегда был тихим и равнодушным; жена, которая стала домохозяйкой сразу после окончания учебы и посвятила себя семье, хочет вернуться к работе. В карьере самого Бянь Ляна тоже наступили сложные времена. Герой вдруг обнаружил, что мудрости и опыта, которые он накопил за последние 40 лет своей жизни, уже недостаточно для решения различных проблем, и даже то, как он когда-то относился к жизни, казалось совершенно неправильным. Что это - жизненные неприятности или кризис…
Романтический образ героя, противостоящего огню, привел Ли Сичэна (Жэнь Цзялунь) на работу в пожарную охрану, и там молодой человек столкнулся с безжалостной реальностью. Заместитель капитана Е Цихэн (Хань Юйчэнь) разработал специальный план тренировок, чтобы превратить новичков в настоящую элиту спецслужб. В опасных ситуациях на грани жизни и смерти члены команды становятся надежными товарищами и настоящими друзьями.